• 19~21个月宝宝动作能力训练大清单

  • 发表时间:2017-12-03 11:52 | 长沙代孕网(www.daiyw.com) | 点击数:
  •   19~21个月的宝宝正是小脑发育锻炼平衡能力,手脚协调能的好阶段,父母一定有正确的方法锻炼孩子的这些能力。以下就是我提出的一些建议。

      一、19个月

      1、跳远

      家长与孩子相对站立,你可以拉着宝宝的双手,然后告诉孩子向前跳。等宝宝熟练之后可以让他独自跳远,并且继续练习从最后一级的台阶跳下来独自站稳的能力。

      2、踢球比赛

      用小凳子搭一个球门,家长先示范把球踢进球门,接着让孩子试着踢,踢进去的时候要给予称赞。

      3、跑步与停止

      在宝宝跑步熟练的基础上,可以继续练习宝宝能跑能停的平衡协调能力,比如对小孩喊“开始跑,一、二、三停”,一定要记着要反复练习。需要注意的是,家长要站到宝宝的前面,使宝宝能够扶着并且不容易摔倒。

      二、20个月

      1、用足尖走路

      锻炼宝宝的走路能力,比如在地上划一条S线,让宝宝用足尖在线上走,如果完成的好,可以适当给予奖励。

      2、走家长自制平衡木

      可以找长方体的物体,以砖头为例,把8块长方体的砖放平,铺上长度差不多的木板做平衡木,让孩子在上面行走,锻炼孩子的平衡能力,在走的过程中要不断地鼓励。

      3、做操

      在宝宝听、唱儿歌的基础上,家长可以带领宝宝做一些简单的动作,训练宝宝的边唱边跳能力。

      三、21个月

      1、宝宝能够勇敢自如的走、跑、跳

      父母可以和孩子玩“你追我跑”的游戏,家长可以与宝宝互相追逐赛跑,一边躲闪,一边跑着说“快跑,你都快追上我了。”锻炼宝宝能够自如地走、跑、跳,以及能够作长距离的走路。

      2、走“平衡木”

      宝宝继续练习走平衡木,家长领着孩子的一只手,让他在平衡木上走,或者在道路旁边的沿上走,家长逐渐的放手让自己走。

      3、玩攀登架

      家长带孩子去儿童乐园玩,鼓励孩子从攀登架往上爬,家长在一旁保护。

      4、骑儿童自行车

      家长可以让孩子自己骑儿童自行车,在必要的时候家长可以用小绳子拉住,帮助孩子用力。逐渐练习使孩子能够独立骑自行车往前走。

      以上说的这些方法都可以帮助宝宝锻炼平衡能力,手脚并用能力,并且这些锻炼都不会太过于枯燥有一定的趣味性,让孩子在快乐中成长,成为一个健康快乐的聪明宝宝。
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