• 代孕妈妈每天睡多久合适

  • 发表时间:2012-12-26 23:04 | 长沙代孕网(www.daiyw.com) | 点击数:
  • 代孕妈妈的睡眠时间应比正常人多一些,每晚最少8~9小时,每日午间最少也能保证1~2小时的睡眠时间,但时间不宜过长。妊娠早期,代孕妈妈的身体变化不大,此期胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内,外力直接压迫都不会很重,不必过分强调代孕妈妈的睡眠姿势,可随意选择舒适的睡眠体位,如仰卧位、侧卧位均可。

    充足睡眠对代孕妈妈健康十分重要,也影响到腹中胎儿身体状况。 1.有助于缓解精神压力,增强代孕妈妈神经系统和免疫系统的功能,降低产后患抑郁症的几率。 2.可以使细胞能量得以补充,避免疲倦、恢复体力。 3.睡眠少于6小时的孕妇剖腹产几率更大。睡眠严重障碍的代孕妈妈产程长,剖腹产几率为正常人的5.2倍。 4.宝宝在代孕妈妈肚子里的时候,就适应了一定的“作息制度”。如果妈妈是一个“夜猫子”,那BB出生后也多数是个“夜猫子”。

    代孕妈妈在代孕时期,如果能睡得很熟,睡眠时脑部的脑下垂体会分泌出生长激素。这是为了胎儿成长而分泌的,是胎儿成长不可或缺的物质。此外,这种激素具有帮助代孕妈妈迅速消除身心疲劳的效果。许多代孕妈妈在代孕前常抱怨无法好好睡眠,但代孕后反而变得比较容易入眠,就是因为释出了所需的激素,使其身体内部自然而然地发生了变化。

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